脸上为什么长痘痘

　　额头上长青春痘，中医认为是心火过盛而导致。因为身体是一个有机的整体，而面部器官和内脏器官有一定的对应关系，例如两颊与肝胆、额头与心脏、唇上鼻子和脾胃一一对应。中医研究发现，长期劳心伤神，心理压力过大、脾气不好，不容易释怀，一般就容易在额头上长出青春痘。

 

　　皮脂分泌过多也是额头长痘的重要原因。经常熬夜、饮食不均，容易导致荷尔蒙分泌过多，导致皮肤分泌过多皮脂，混合老角质，堆积在毛囊中，阻碍毛孔畅通，皮脂腺分泌越旺盛，形成粉刺、痤疮、黑头，这是常见的额头长痘的原因。

 

　　痤疮杆菌。这是一种堵塞毛囊常见的细菌，它主要依靠皮脂维生，平常藏于皮肤之中，当皮脂堵塞在毛孔的时候，这种细菌会的在皮肤上繁殖，导致毛囊和肌肤周围发炎，形成青春痘，尤其是混合性肌肤和油性肌肤的人容易出现。

 

　　清洁肌肤没做好。对于女生来说，化妆是必做功课之一，但是如果卸妆工作做得不够充足的话，残妆会深入毛孔，堵塞毛囊，同时让油脂分泌旺盛也是因为堵塞毛孔呼吸，导致青春痘生成，所以，尽量不要有头发接触脸部。

 

 

　　1、良好的生活和饮食习惯。熬夜是女人的美容杀手，也是导致内分泌失调，皮脂腺过分分泌的元凶，因此需要去除青春痘每日都必须保持充足睡眠，同时，少吃或是不吃辛辣、刺激性食物，酒类、咖啡也要少喝，多吃蔬菜和水果、多喝水。

 

　　2、适量的运动和的清洁。减少青春痘的产生基本的就是排毒，而运动是公认的健康的的排毒方法，因此，每天要保持一定的运动量。

 

　　温馨提醒：如果青春痘的情况比较严重，一定要选择专业的医院，从而有针对性的消除青春痘产生的诱因，才能得到好的效果。如果您还有疑问，请在线咨询或拨打热线：18597018150，西宁青北皮肤病医院祝您健康!