痤疮的病因有哪些
文章来源：西宁青北皮肤病医院
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痤疮的病因有哪些？经历过青春期的人绝大部分脸上都会有痤疮的存在，有些会随着时间的推移逐渐消失，有些会因为处理不当留下疤痕，造成终生遗憾。痤疮的病因有哪些呢？
1、在饮食上，要荤素搭配，均衡的饮食，不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致便秘的出现，对诱发青春痘带来了便利的因素。
2、在喝的方面也要多加的注意，要多喝水，但同时要注意避免常喝咖啡、可乐、以及酒还有烟等。
3、在青春痘护理期间还要避免用手去触摸面部，以免造成二次的感染，加重病情，此外，也不要用手去扣，以免导致留下疤痕。
4、生活中还要养成早睡早起的好习惯，以及适当的运动，对青春痘的康复也有很大的帮助。
5、患有青春痘的患者在生活中一定要保持良好的卫生习惯，保持肌肤的干净，同时衣服、床上用品等也要保持干净，毛巾、脸盆等要勤消毒、勤晒洗。
因为脸上长有痘痘不仅会影响美观，时间一长，还会对您的身体健康和心理造成一定的影响。
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