多喝汤粥可治疗痤疮

 

　　1、海带绿豆汤

 

　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖过量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

 

　　2、绿豆薏苡仁汤

 

　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即开火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

 

　　3、薏苡仁海带双仁粥

 

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，参加薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之成效。

 

　　4、果菜绿豆饮

 

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各过量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果辨别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之成效。

 

　　5、枸杞消炎粥

 

　　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各过量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及过量水，文火煨粥，粥成时参加细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂爲1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

 

　　温馨提示：合理的饮食让本人拥有一个安康的身体，平常不要吃辛辣安慰物，油炸食品，凉性的也比较好少吃，这样才干防止痤疮呈现在本人身上，呈现痤疮，一定要承受正轨医治，千万不要久拖不治，危害本人身体。