青春痘的正确预防方法是什么

　　青春痘的正确预防方法是什么？相信很多人都有这样的直观感受，青春痘使得人很多人失去了美丽的表面，又令多少人失去了生活中的自傲，乃至患上精神疾病。那么在生活中，我们怎么预防青春痘的发生呢？

 

　　1、不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果。

 

　　2、注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的于净，使皮脂正常排出。

 

　　5、有痤疮皮肤病时不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮患者更不能用油性大的化妆品，用些化妆'水或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能治疗痤疮，也就是说化妆品不能治病。

 

　　6、白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

 

　　7、患了痤疮千万不要到美容院去治疗，因为美容院只能做皮肤清洁、护理。理。美容院没有医生，贞有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治。如果处治不当会造成不良的后果。

 

　　饮食健康和营养的均衡，能够适当的锻炼身体，保持良好的心态，这样才能的避免青春痘，之后还要提醒大家不能用手去挤痘痘，否则就会留下难看的疤痕。